Ångest

En knäpp grej med ångest är att jag kan känna mej glad, eller nån annan bra känsla typ pepp, lycka, men samtidigt märker jag att ångestnivån kryper högt då jag får svårt att andas, magen bullrar som en jordbävning och det blir en obehagskänsla i kroppen – å jag har svårt att slappna av trots att jag anser mej vara en fena på avslappningsövningar å tänk (egentligen).

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s