Å hoppa!

Glömde i förra inlägget, den coolaste skills Lo har lärt sej på slutet är ju ändå att hoppa!

Hon är ju en rätt försiktig tjej och har hållit på i en EVIGHET att ”ppa!” (alltså det låter precis som slutet på hoppa) men helt utan svävmoment då. Övat och övat och övat liksom. Ett långt tag har tekniken varit helt på sin plats men hon lämnar liksom inte golvet. Istället har hon lärt sej att galoppera på kuppen, eftersom galopprörelsen är litegrann som att hoppa men ”av säkerhetsskäl sätta ner ett ben” ;).

Nu går det lätt i sängen och hon vågar ibland även på golvet ifall hon blir uppspelt. Det är så roligt att se henne behärska nåt som hon verkar ha velat kunna väldigt lång tid!

Nå; det var inte det jag tänkte skriva om.

Min plan är att skriva ner vad jag äter under en vecka. Jag är ju sämst på att blogga just nu, det blir inte dagligen direkt, och jag vet att tidigare försök till detta (att dokumentera maten) ej har fullföljts, men denna gång vill jag använda det jag skriver upp för en sorts beräkning av mitt näringsintag och kanske även för att försöka se nåt eventuellt mönster. Jag börjar idag tänkte jag; har varit hel-ledig idag och det avspeglar sej alltid i att det blir mer matlagning och roligare mat överlag…

Frukost blev typ ett och ett halvt 4 dl-glas med smoothie. Smoothien var gjord på banan, helvetes massa blåbär och helvetes massa rostade kikärtor, litegrann hampaproteinpulver och så havremjölk. Den var tungdrucken eftersom jag blev lite frikostig med kikärtorna som gav för mycket smak, men jag älskar blåbärssmoothie så jag klunkade på med god min och tänkte att kikärtor är värsta super-baljväxten med massa bragrejer så lika bra att dricka upp då jag ändå slösat så mycket bär…
Lunchen blev en blomkålssoppa med purjo, blomkål, Astrid & Apornas soja-ädelost, havregrädde, buljongtärning, salt & peppar. Rätt mumsig. Ingen festmåltid men gott ändå. Två tallrikar.
Mellanmål Åt kanske ett halvt äpple på eftermiddagen då jag & Lo varit iväg på äventyr.
Lördagsmiddagen blev en pysselmiddag (= tar sin lilla tid) med tofupinnar. Först marinerade i sesamolja, olivolja, ingefära, salt och peppar. Sedan vände jag dem i en gegga med kikärtsmjöl, mandelmjöl, färsk dill, salt, peppar, pytte citronpeppar (mest för att jag har en burk jag vill göra av med å aldrig köpa nån igen 😉 ) och så rullade i panko (japanskt ströbröd) och chiafrön. Stekte på i rapsolja så det blev små fiskimitationer. Skulle ha haft pressad citron i smeten också, men det glömde jag! Gjorde potatismos till och för första gången nånsin lyckades jag riktigt bra med potatismosen. Nu blev den som ”min mammas” vilket är ett mycket gott betyg, hehe. Hemligheten var mycket smör… Gjorde även remouladsås på majo, soygurt, hackad smörgåsgurka, färsk persilja, curry, gurkmeja, citronsaft och en sallad till med äpplen som ”dragit” i vitvinsvinäger, och spenatmix och rostade&saltade solrosfrön. Åt väldigt mycket, dryga 2 portioner eller mer (?), var GRYMT HUNGRIG!!!

Drack tre små glas cola light till middagen och kommer nog inte kunna sova nåt inatt, men tyckte att det var värt just då.

Sen har jag avslutat dan med lite chips.

Då jag tittar tillbaka på dagen så tänker jag att jag druckit för lite!

Imorrn har jag tänkt göra ett litet långkok av tomatsås till pasta, för lunchen. Försöker vara lite kreativ med dumpstringsfynden och vi har en fänkål som jag hört ryktas skulle bli magisk i en tomatsås-långkokning. Och så ska vi bli bjudna på palt hos Mattias föräldrar. Ser framemot en ledigdag till. Härligt med helger!

Vi har varit på Klädbytarallmänning idag och det är så himla SMART med såna grejer. Plockade på mej flera fina plagg, kändes som värsta stölden men folk hade ju lämnat in för att de själva inte ville ha de kläderna längre. Sjukt nöjd med särskilt ett par jeans som är härligt mjuka, begagnade, men fräscha och passade perfekt, samt en fodrad jacka som skulle kunna bli en perfekt stalljacka om jag inte tycker den är för fin för det.

Sen hade det slutat regna då vi åkte därifrån, jag och Lo och Texas, så vi åkte till parken bakom Ålidhemsskolan där det finns typ triljoners olika ställningar och lekparksgrejer. Jag var peppad på att träna med Texas i en lekpark. Han blev GRYMT PEPPAD, lite väl faktiskt. Nu har han börjat haja grejen med vår action och ”letar hinder”, vilket till viss del är grymt skoj men också blir lite lurigt då han tex fick syn på en rutschkana och tar sats och hoppar upp hela stegen och glider halvt okontrollerat nerför själva rutschkanan. Herreminje, vi har börjat med det här för att han ska bli BÄTTRE i sin kropp och träna balans så han slipper känna av sin länd/sacrum-övergång -inte för att han ska göra knäppa grejer och illa sej. Blev noggrannare med att ha kontroll på viss action och förstärka mer sansade val. Lo tyckte nog det var lite ”sisådär kul” att vara med då jag & Texas var så fokuserade på träningen, hon ville göra allt Texas gjorde också :).

Ikväll har jag förresten tömkört Lejonhjärta och det är så lurigt och svårt! Men han är GRYMT FIN i traven nu. Som värsta fräsiga sportponnyn med fluff under hovarna, då han väl hittar påskjutet och får en fin rörelse genom kroppen. Det är häftigt att se. Nu ska vi bara försöka lösa det så att han kan jobba på lika fint och naturligt i galoppen. Ibland är det så drygt att han är så liten och jag inte kan rida honom, för det jag vill göra med honom i galoppen skulle vart så mycket lättare om jag kunde rida honom. Men jag lär mej ju mycket av att vara tvungen att jobba från marken, också. Eller? (Kände mej rätt kass ikväll, tömkörning är SVÅRT!) Nå, blir TVUNGEN att lära mej!

Oh, nog-svamlat. Har nog fått med det viktigaste från dan. Kramkram alla!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s